湯河原の山の上のヨガクラスへようこそ

緑あふれる自然の中で、本当の自分と出会うひと時を

ヨガで、心と体を強く、そしてしなやかにしていきましょう。

本来のあなたは、もっと豊かさと幸せを感じることができるのです。ハートがエネルギーに満たされると、「すべてと自分はひとつにつながっている」という安心感と喜びが感じられるようになっていきます。そして、自分以外の人とハートのエネルギーでコンタクトできるようになるのです。深い愛を感じられる強さと柔らかさが育まれます。喜びも悲しみもどんな感情もすべて、あなたの魂の栄養にしていくことができます。今までと、まるで違う世界に生きているように感じられるかもしれません。私のクラスでは、アーサナは、Slow-Flow Yogaを中心に、体をしなやかにして、エネルギーの流れを整え、内側に筋肉をつけていきます。そして、リラクゼーションヨガのクラスや、ヨガセミナークラスでは、意識や、エネルギーのことを学び、心の部分にアプローチしていきます。ご都合に合わせて、クラスのご参加ができますので、ぜひ一緒にヨガをやりましょう。ヨガが初めてでも心配ありません。

ヨガクラススケジュール


 

*Chiho's Yoga Contact 通常クラススケジュール

 

火曜日/9:40〜11:10

水曜日/9:40〜11:10

木曜日/9:40〜11:10

    19:00〜20:30

土曜日/9:40〜11:10

     18:00〜19:30

    (リラクゼーションヨガ)

 

月により、追加のクラスやお休みなどあります。

 

どの曜日のクラスも、ご都合に合わせて、ご参加いただけます。初心者大歓迎。予定が変更になる場合がございますので、前日の夜までにメールかお電話でご予約ください。定員各クラス8名。

 

クラス料金

 

  お月謝/4回¥7000

  マンスリーパス¥10000

  ドロップイン/¥2000

 

個人指導/2時間¥10000

     1時間半¥7500

 

お問い合わせは、ページトップのお問い合わせからもどうぞ。

電話/090-7241-7753

  email/chiho.artyoga@gmail.com

 

レギュラークラスは、Slow-Flow yogaという、呼吸とともに流れるように動いていくヨガです。体をきれいに整えて、しっかりと内側に筋肉をつけていきます。心と体のバランスをとり、人生を自分らしく、楽しんで生きていかれるように、ヨガを始めてみませんか?

小学生から70代の方まで参加してくださっています。

 


クラスの様子

NEW! 第2回目! 満席になりました。

IYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA指導者養成コース第2回開催決定!受講生募集中!

 

ケンハラクマ先生のインターナショナルヨガセンター正式指導資格となります。

 

 *第2回目の日程は

7/2、7/9、7/16(全て日曜日)

10:00〜17:00夏の日曜日コースです!

定員7名です。

*IYCインターナショナルヨガセンターのサイトにも詳細がアップされています。ダイジェスト版の動画も見れますので、是非そちらもご覧ください。

 *終了しました。


 

 7月

*NEW!   7月24日 月曜日 

10:00〜11:30

  Yoga for Mothers 

子育て中のママをサポートするためのヨガクラスです。

¥2000(1回)

 

追加の夜クラス 

7月11日/25日 火曜日19:00〜

あとは、通常通りです。

 

 8月

追加のクラス

Yoga Contact ヨガのお話のクラス

8/1火曜日 11:30〜13:00

 

8/14 月曜日 10:00〜11:30

Yoga for Mothers 子育て中のママのためのリラックスヨガ

 

8/21 月曜日 10:00〜11:30

リラクゼーションヨガ

 

8/15 火曜日19:00〜20:30

追加の夜クラス

 

お休みのクラス

8/23、8/24、8/26


*プライベートセッション*

 

レギュラークラスのグループレッスンではなく個人的に学びたい方へ。。。

各種個人に合わせたアーサナの指導、アスリートヨガ指導、呼吸法、瞑想、ヨガの哲学的なお話、リラックス法、個人メニューでの練習の仕方、エネルギーワーク、カウンセリングなど、ご希望に合わせてご自由に時間を使っていただけます。

普段はグループレッスンを受けている方が、個人的な指導を時々受けるのもおすすめしています。

(出張の場合は、交通費を別にいただきます。)

 

料金/1時間¥5000(継続の方のみ)

   1時間30分¥7500

   2時間¥10000

 

ご予約受け付けております。お問い合わせください。




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