湯河原の山の上のヨガクラスへようこそ

緑あふれる自然の中で、本当の自分と出会うひと時を

ヨガで、心と体を強く、そしてしなやかにしていきましょう。

ヨガは人生を楽しむための道具です。

ヨガが初めてでも、体が硬くても心配ありません。

ヨガをやってみたいな。。。それだけでいいのです。

ヨガクラススケジュール


 

*Chiho's Yoga Contact 通常クラススケジュール

 

火曜日/9:40〜11:10

水曜日/9:40〜11:10

木曜日/9:40〜11:10

    19:00〜20:30

土曜日/9:40〜11:10

     18:30〜20:00

    (リラクゼーションヨガ)

 

月により、追加のクラスやお休みなどあります。ページ内、月ごとのお知らせをご確認ください。

 

どの曜日のクラスも、ご都合に合わせて、ご参加いただけます。初心者大歓迎。予定が変更になる場合がございますので、前日の夜までにメールかお電話でご予約ください。定員各クラス8名。

 

クラス料金

 

  お月謝/4回¥7000

 

(お休みされた場合、次の月での振替が可能。予めわかっている場合は、前の月での振替も可)

  

  マンスリーパス¥10000

  ドロップイン/¥2000

 

個人指導/2時間¥10000〜

     1時間半¥7500〜

 (出張の場合はご相談ください。

 

 ●アスリートヨガ(子供、大人、個人、チーム)の指導につきましては,お問い合わせください。下記リンク先、アスリートヨガ事務局のサイトもご覧ください。

 

お問い合わせは、ページトップのe-mailからもどうぞ。

 

レギュラークラスは、Slow-Flow yogaという、呼吸とともに流れるように動いていくヨガです。体をきれいに整えて、しっかりと内側に筋肉をつけていきます。心と体のバランスをとり、人生を自分らしく、楽しんで生きていかれるように、ヨガを始めてみませんか?

小学生から70代の方まで参加してくださっています。

 


クラスの様子

NEW! *受講生募集中!

 

SLOW-FLOW YOGA TT 第4期、3月開催決定!

3月2日/9日/16日 (金曜日)

10:00〜17:00

募集開始!

 

ケンハラクマ先生のインターナショナルヨガセンター正式指導資格となります。

 

*お知らせのページに詳細を載せました。

*IYCのサイトではダイジェスト版のビデオが見られます。 下記リンクから。

 

*お問い合わせメールの返信が三日以内にない場合は、もう一度送信お願いいたします。時々届かないことがありますのでお手数おかけいたしますがご確認ください。

*blog内、生徒さんの感想のページも是非お読みください。

 


 ●1月の追加クラス

 

9日から通常です。

9日 11:30〜ヨガコンタクトセミナー

15日 10:00〜リラクゼーションヨガ

22日 10:00〜Yoga For Mother's

    ママのためのリラックスタイムヨガ

30日 19:00〜スローフロー追加

 

 *ハンズオンエネルギーチャージセッションは、随時受け付けています。朝8時以降〜可能です。クラス以外の時間でご予約ください。1セッション40〜60分(詳細お問い合わせください。)

 

◎その他は、通常通りです。

 

どのクラスも、男女年齢経験問いません。

 

 P=Yoga Contact Power Flow

(アシュタンガヨガやアスリートヨガなど少しハードなシークエンスを組み込んで行います。新しいポーズをやってみたい方にもオススメです。レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。)

 

 


NEW! 随時受付中!

湯河原の海の見える山のスタジオで

*Yoga Contact Healing 

自分一人だけのリトリート

 

 自分を満たし愛する時間を持っていますか?

 

●あなたのためだけの至福の時間を。

料金/2時間半〜3時間 ¥20、000

 

レギュラーレッスンの時間以外で、ご希望の日程をお知らせください。随時ご予約受け付けております。お問い合わせください。下記の詳細ページをご覧ください。

 




●Yogaクラスを受けていただくにあたって。。。●

まずは一度、体験してみてください。ドロップインでご参加いただいて、Yoga Contactのクラスを体感してください。クラスは、お月謝の場合、お休みされた分の振替が前後の月で可能となっております。マンスリーパスは、どのクラスにも何度でもご参加いただけます。月に20クラス以上行っておりますので、たくさん練習したい方にはお勧めのプランです。月によって、お月謝とマンスリーパスの切り替えは可能です。「この2ヶ月間はヨガにたくさん通いたい!」という時は、その時だけフリーパスに変更できます。

曜日と時間帯はご自由に、その週のご都合に合わせてご参加いただけるようにしています。前日の夜までにメールでご予約ください。各クラス定員8名です。

まずはお気軽にお問い合わせを!

出張グループレッスンや、イベント、個人レッスンのご相談も受け付けております。blogや私のヨガのページも是非ご覧ください。

自分を知る、、、そのためのひとつのツール、「絵を描く」ということ。絵が苦手な方でも、パステルやクレパスで楽しく自由に描くことをお伝えしています。現在はワークショップか、個人指導のみですが、グループなどで開催されたい場合なども、お気軽にご相談ください。

HEALING ART W.S