お知らせ

6月21日〜28日まで、リフォーム工事になりますので、クラスはパークヨガが二回入っています。もし雨の場合などは、朝、このページにお知らせを載せます。(レッスンカレンダーもご確認ください)

その期間は、Yoga Contactでの個人セッションもできませんので、工事のない夜間のSkype及びFaceTimeセッションと、出張レッスンのみの受付になります。

SkypeとFaceTimeでのセッションは、11時pmが最終です。(トータルヒーリングヨガサポート、指導者のためのスーパーヴィジョンなど)

それ以外の期間での、個人セッションはクラス時間以外で、随時受け付けていますので、ご連絡ください。

 

*クラスが始まる前は、お電話をいただいても出ることができませんので、ご連絡、お問い合わせは、できるだけメールでお願いいたします。トップページの「お問い合わせ」、または上のバナーの「e-mail」から送れます。

 

今日は雨ですが、葉っぱについた雨の雫がキラキラしています。

いい一日をお過ごしください。

 

 

 

 

SUNDAY集中クラス開催します

先日お知らせしていました、日曜日の4時間クラス開催日、決定しました。

 

 

 1回目は、4月7日開催

(募集開始いたします。)

 

10:00~14:00 4時間

 参加費6000円

定員7名

2名以上で開催いたします

(今、2名、参加希望の方がいますので、開催できると思います。) 

 

10:00〜11:30

 アーサナ

(ヴィンヤサスタイル)

11:30〜12:00 

アーサナクリニック

(ポーズの修正、アーサナ時の呼吸の仕方など)

12:30〜14:00 

ランチ30分程

Yoga Contact セミナー

今に在るプラクティス実践編                                         

Meditation

 

*集中的に、ヨガを身につけていくためのクラスです。遠方からの方も、4時間集中クラスなので、学びやすいかと思います。参加者がいれば、1〜2ヶ月に1回ペースで続けていきます。遠方の方でも、月に一度集中的に学び、その間は自主練がしっかりできるように指導していきます。

 

 

キャンセル料

前日50%

当日100%

 

*これからヨガをやってみたい方、ヨガを始めて間もない方でも、ご参加いただけます。

 

*お名前、メールアドレス、ご住所、生年月日、携帯電話番号をメールしてください。chiho.artyoga@gmail.com

上のバナーのe-mailのところから送れます。

 

*お昼の軽い食べ物と、お飲み物、着替え、ヨガマット、筆記用具をお持ちください。

 

本日より、募集開始いたします。

 

 

 

Yoga Contactのクラスについて 

Yoga Contactで受けられるクラスについて、もう一度ここにまとめて書いておこうかなと思います。

 

トップページとお知らせのページを開いていただくと、全部書いてあるのですが、ブログしか読まないという方もいるようなので、確認のために。

変更しているところもあるかもしれませんので、生徒さんも目を通してね。

 

*レギュラークラスは、週に6〜7回 Slow Flow Yogaと土曜日夕方のリラクゼーションヨガ、月に一度のパワーフローヨガがあります。どのクラスでもどなたでも受けていただけます。前日までにメールでご予約お願いいたします。定員は8名です。

こちらは、お月謝と、その都度のお支払いで受けられるドロップイン、マンスリーパスの3つを設けています。

 

*個人レッスンは、アーサナのみのクラス(カウンセリングはついていません)

 

*トータルヒーリングヨガサポートは、アーサナ、呼吸法、メディテーション、ヨガの教えについて、ヒーリング、カウンセリング、などを、その方のニーズに合わせて、ご自由に組み合わせて受けていただくことができます。

最近は、これを受けてくださる方が多くなりました。そして、変化が一番早いです。遠方の方で、何度もクラスに来れないという方にもとてもオススメです。

このクラスだけは、メールでの1ヶ月間のアフターフォローがついています。

 

*ヒーリング(ハンズオンヒーリング)は、エネルギーの浄化とチャージが必要なときのサポートです。定期的に受けると、エネルギーの通りと巡りが良くなり、ご自分のバランスが取れた状態がわかるようになります。

 

*スーパーヴィジョンは、インストラクターの方たちが、お仕事上での様々なことを相談できる窓口です。メールでのご質問におひとりおひとりお答えすることは、エネルギー的にも時間的にも、難しいので、この枠を設けました。

今まで、たくさんのインストラクターの方たちが、活用してくださっています。

質問をあらかじめノートに書いてきてくださると、時間が有効に使えると思います。

何度も受けやすいように料金の設定をしていますので、メールでの相談ではなく、こちらをご予約ください。

ひとりで悩まず、ぜひ活用してくださいね。

場合によっては、skypeやFacetimeで、遠隔でもお受けできます。

 

*ワークショップと指導者養成コースは、ブログと、トップページ、お知らせのページに告知いたします。Yoga Contactでは、2017年より、IYCケン ハラクマ先生から承認を受け、IYC Slow Flow Yogaとラジヨガの指導者養成コースを年に何度か開催しています。

開催日程のリクエストも受け付けております。

 

どのクラスも、初めての方は、このホームページからお申し込みいただけます。ページ一番上のバナーにe-mailと書いてあるところを開くか、トップページから入ってください。

 

クラスの始まる前は、準備などで電話に出ることが難しいです。メールも返信が遅れる場合がございますので、前日までのご連絡をお願いしています。2日経っても返信がない場合は、再度送信してみてください。

 

●クラス料金につきましては、トップページとお知らせのページをご参照ください。

レギュラークラス以外は、当日のキャンセルは100%のキャンセル料をお支払いいただきます。ただし、キャンセルではなく、事情があり延期されたい場合は、前日までにご連絡いただけましたら対応いたしますので、お早めにご連絡ください。

ワークショップと、指導者養成コースは、別の設定になっております。

 

春になってきて、ヨガを始めてみたいな!という方も、ぜひご参加いただけたら嬉しいです。

初心者でも大丈夫です。

 

やってみたいな。。。。

 

それだけで。

 

まずは、一歩。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Contact One Day Workshop ②

9月に行いました、6時間集中 One Day Workshopの2回目を開催いたします。

 

1年の終わりに、今の自分をじっくり感じてみる機会にもなるかなと思います。

 

12月1日(土曜日)10:00〜16:00

定員7名 

今回は、女性限定クラスとなります。

今日から募集開始。

 

今回の内容は、仮ですが、「人生を豊かに軽やかに自由に生きるために」

 

1)アーサナクリニック

2)意識を目覚めさせるための瞑想と呼吸法

3)人生にもっとヨガを役立てるには

  *一人一人のヨガの目的を叶えるためのプラクティス

  *自分とは何か?

  *ハートで感じ、魂の望みを叶えて生きるには

  *苦しみからの解放

  *今を生きるという本当の意味

       

 

今のところのテーマはこのような感じですが、集まった参加者のエネルギーで変更もあります。

みんなでコラボするクラスです。宇宙とみんなと私のコラボ。

 

料金は¥8000(お月謝で来られている生徒さんは、¥6000で12月分の1回としてカウント致します。前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルは100%です。

 

お申し込みは、お名前、メールアドレス、携帯電話の番号をメールしてください。

持ち物は、ヨガマット、ヨガのできる服装、筆記用具、お飲み物、お弁当(近くにお店がありません)

 

12月を、慌ただしい年末として過ごすのではなく、魂とひとつになる神聖な時としたいな、と思います。その自分を温かく育んで冬を過ごしたら、新しい芽がきっと伸びやかに出てくるはずですから。

 

ご参加お待ちしております。今日から募集開始。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Contactワークショップ

23日日曜日に開催予定のワークショップは、開催決定いたしましたので、引き続き、受付中です。

今年は、リトリートの予定もありませんので、ぜひこの機会にヨガをぎゅっと学びませんか?

 

9月23日 10:00〜16:00

Yoga Contact One Day Workshop6時間を開催する予定です。

 

 

内容は↓

●アーサナクリニック

(体を整えるためのアーサナの取り方や、痛みがあるときの練習法、普段気になっていることなどにお答えします。)

●呼吸法と瞑想

(エネルギーのバイブレーションを高めて、心身の健康を導く、意識を目覚めさせるために)

●人生に役立てるヨガ 

(一人一人の潜在的な能力に気づき人生に生かしていくための実践)

●なんでも質疑応答 その他

 

などの予定です。参加メンバーによって内容は変更、追加されます。

 

料金¥8000 お月謝で来られている生徒さんは、¥6000で、9月分の1回としてカウントされます。

メールか、このホームページのお問い合わせからお申し込みください。

初めての方でも、どなたでもご参加いただけます。

 

IYC SLOW FLOW YOGA指導者養成コース第6期開催します

インターナショナルヨガセンター

SLOW-FLOW YOGA指導者養成コース第6期

Yoga Contactでの今年最後の指導者養成コースとなりますので、ぜひお見逃しなく。

お問い合わせもお気軽にどうぞ。講師は私です。

 

このコースを受けてくださった生徒さんたちは、本当に多くの方が教え始めています。

前回は、5月にインドでの開催でした。

今年はこれで3回目です。

3日間連続ではなく、3週に渡り行なっているのは、消化不良にならず、しっかり落とし込んで手応えを得て欲しいからです。

 

秋の湯河原は、紅葉も綺麗な季節。ぜひ、この機会に自然の中で指導者養成コース、受けてみませんか?

詳細は下記の通りです。IYCのサイトにも掲載されましたので、募集開始いたします!

定員数が少ないので、ぜひお早めに!

お知らせのページにも載せて在ります。

10月7日のラジヨガ指導者養成講座もぜひ!

 

IYC ヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA指導者養成コース

 

湯河原の自然の中で、海を見ながら楽しく学び、資格が取れるコースです。

 

講師氏名: 

勝山千帆

 

講師プロフィール: 

ヨガインストラクター/アーティスト

 

アシュタンガヨガ、クリパルヨガ、ハタヨガを学び、2009年ケン ハラクマ先生

より IYC Slow-Flow Yoga指導者認定資格取得。他に、ラジヨガ体操指導者認定

資格レベル2、IYCアスリートヨガ指導者認定資格、一般社団法人アスリートヨ

ガ事務局公認初級アスリートヨガ指導員。

現在、神奈川県湯河原町Yoga Contactにて、Slow-Flow Yogaを中心としたクラス

を週6クラスほど開いています。小学校でのヨガ指導は10年ほど。

IYC SLOW-FLOW YOGA指導者養成コースとラジヨガ指導者養成講座を定期的に開催

しています。

詳しくは、Yoga Contact のホームページ  http://chihoartyoga.jimdo.com/ もぜひご覧ください。

 

 

タイムテーブル: 

20181111日(日) 10:00~17:00

20181118日(日) 10:00~17:00

20181125日(日) 10:00~17:00

 

 

 

クラス・プログラムの内容説明: 

SLOW-FLOW YOGAは呼吸に合わせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かし

ていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。

 

プログラムは大きく分けて以下の4つのパートから構成されています。

 

1、朝のパート:活力を養う。

2、午後のパート:バランスを整えマインドを落ち着かせる。

3、リラクゼーション:体のストレスを取り除く。

4、瞑想:自分を見つめる。

 

本コースでは、ヨガのアサナ(ポーズ)の実践を深めることや、指導法を学ぶこ

とを目的に、アライメント(ポーズの正しい位置)、アジャストメント(ポーズ

の補助)や、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。

 

持ち物: 

ヨガマット、ヨガのできる服装、タオル、飲み物など、お弁当は、近くにお店が

ないので、必要な方は持参してください。

 

参加資格: 

ヨガを深く学んでいきたい方、インストラクターレベルの方まで、性別、年齢問

わず、どなたでもご参加いただけます。

 

参加特典: 

1. 受講最終日にIYCヨガベーシック(SLOW FLOW YOGA)指導資格認定書(IYC

宰ケン・ハラクマ氏名前入り)授与

2. 受講後は今後開催されるIYCヨガベーシック(SLOWFLOW YOGA)指導者養成コ

スへ無料にて再受講可能 及び ケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制

度あり

3. IYCホームページ上の「IYC指導者養成コース修了生リスト」への登録可 http://www.iyc.jp/community参照

 

開催会場: 

湯河原 Yoga Contact

 

都道府県: 

神奈川県

 

開催会場の住所: 

259-0312

足柄下郡湯河原町吉浜2020-299

 

開催会場のご案内: 

最寄駅は、JR東海道線 真鶴駅または湯河原駅です。湯河原駅から真鶴駅行きコ

ミュニティーバスで、ゆめ公園下車、徒歩10分。このクラスには、湯河原駅発9

:15がちょうどいいです。タクシーの場合は、真鶴駅からの方が近いです。お

車の方は、駐車スペースがございます。

バスの本数がとても少ないので、お気をつけください。

 

参加費用のご案内: 

税込 123,120円(教材SLOW-FLOW YOGA DVD付き)

 

支払い方法・支払い先: 

参加費のお振込み先口座は、お申し込みメール返信の際にご案内いたしますので

一週間以内にお振り込みください。お振込み後、再度メールをいただけますよう

お願い致します。入金確認後、教材DVDを送付します。クラスへ来られる方は、

直接でも結構です。

 

キャンセル時のご案内: 

1か月前までキャンセル料: 0%

10日前までのキャンセル料: 30%

10日前以降のキャンセル料: 100%

の費用がかかります。 ご了承ください。

 

.イベントへの参加・申し込み方法について

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参加申し込み先メールアドレス: 

chiho.artyoga@gmail.com

 

参加・申し込み方法のご案内: 

メールにてお申し込みください。chiho.artyoga@gmail.com

 

件名に「IYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA指導者養成コース参加希望」とお書

きの上、本文に以下をご記入ください。

 

1)氏名

2)ふりがな

3)生年月日

4)郵便番号/ご住所

5)携帯電話番号

6)パソコンからのメールでも受け取れるメールアドレス

7)顔写真を1枚添付

 

勝山千帆 宛にお申し込みください。定員になり次第締め切りになります。

 

イベントへのお問い合せ・連絡先

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

担当者氏名: 勝山千帆

 

問合せ・連絡先メールアドレス: 

chiho.artyoga@gmail.com

 

問合せ・連絡先電話番号: 

090-7241-7753

 

問合せ・連絡先のご案内:

お問い合わせ、ご連絡は chiho.artyoga@gmail.comまでお願いいたします。Yoga Contactのホームページ内、お問い合わせフォームからもお問い合わせいただけます。  http://chihoartyoga.jimdo.com/

当日のご連絡は、090-7241-7753(勝山)までお願いします。

 

イベント詳細URL 

http://chihoartyoga.jimdo.com/

 

イベント開催担当者・責任者の連絡先

Yoga Contact Chiho Katsuyama

chiho.artyoga@gmail.com

トータルヒーリングヨガサポート

トータルヨガサポートは今まで2時間半の枠しかありませんでしたが、継続して受けてくださる方がいらっしゃいますので、トータルヒーリングヨガサポートといたしまして、1時間半の枠も作りました。例えば、前半アーサナレッスンで後半カウンセリングとヒーリングのセッションという組み合わせ方、または、カウンセリングとアーサナ、または、カウンセリング、ガイダンス、ヒーリングなど、組み合わせ方はご自由です。わからなければ、こちらからの提案もさせていただきます。

お一人お一人に合わせたメニューでサポートさせていただきます。

お問い合わせお申し込み、お気軽にどうぞ。このサイト内、Homeとお知らせのページをご覧ください。

まずは指導者養成コースのお知らせです。

昨日の船で、小笠原父島から帰ってまいりました。

父島でのヨガクラスや、旅の様子については、これからじっくり書いていきたいと思っております。

まずは、取り急ぎ、お問い合わせもいただいていますので、IYCの指導者養成コースのお知らせと、Yoga Contact主催のワークショップなどのお知らせから。

 

まず、今月、9月23日日曜日は、10時から夕方4時までYoga Contact One Day Workshopを開催いたします。先日のブログにも書きましたが、アーサナクリニック、バンダについて、呼吸法、瞑想、ヨガコンタクトセミナーでいつもお話ししているようなことをじっくりと話す座学。。。。。など盛り沢山な内容で6時間集中クラスです。上のバナー、(お知らせ)のページを開いていただくと、詳細が書いてあります。

 

そして、ケン ハラクマ先生考案のIYCラジヨガ体操指導者養成コースもYoga Contactで開催決定いたしました。募集開始しております。

こちらは、メールか、このホームページのお問い合わせからもお申し込みしていただけます。

 

10月7日10時から12時です。

お知らせのページの詳細をご覧いただくか、IYCのイベントのページをご覧いただくと詳しく書いてあります。人気の2時間の講座です。

 

そしてもう一つ、なかなか日程が決まらずお待たせいたしました。

こちらも人気のIYC  SLOW-FLOW YOGA指導者養成コースも開催いたします。

 

IYCのサイトにはまだ載っていませんが、開催日をおしらせします。

11月11日、18日、25日 (全て日曜日)10:00〜17:00 合計21時間

 

IYC認定の指導者になれるチャンスです。

少人数でみっちりと、、、ただ資格を取るだけでなく、最終日が終わったときには、ちゃんとクラスを開催できるように指導していきます。

そのために、連続3日集中ではなく、1週間ごとにじっくり落とし込んで、消化不良にならないようにやっていきます。ひとりひとりの個性、ポテンシャルを生かしたクラスを楽しく長く続けていけるように、質疑応答もたっぷりと。

自信がないのは最初はみんな同じ。先生として、どうやって成長していくか、学んで行くか、伝えて行くか、そんなこともお伝えしていきます、、、、。

素敵な先生を生み出して、ヨガを広めて行くことが、いまの私の喜びです。

 

前回は、5月に、インドで開催いたしましたので、湯河原開催を待ってくださっていた方はぜひお申し込みください。

 

そして、10月5日金曜日は、恒例の秋の森ヨガです。小田原市いこいの森のイベントで、ランチ付き。こちらはいこいの森のホームページと小田原市の広報で告知されます。

またこのページでも、詳細が出ましたらお知らせいたします。

 

よろしくお願いいたします。

 

今日から早速湯河原クラス再開しています。午後は個人レッスンです。

 

ドイツから帰ってきました

1ヶ月お休みをいただき、ドイツに行っていました。

初めてのヨーロッパです。

ドイツに行こうと決めたのは最近でしたので、ガイドブックも見ず、行きたい場所もわからず、小笠原のプーランヴィレッジで知り合ったBerndとのご縁で、彼の学ぶ合気道のコミュニティーや、ご家族やお友達に会わせてもらい、Berndが案内してくれる美しい街を訪れたり、山を歩いたり、、、、贅沢な時間を過ごさせていただきました。

娘を産んでから、16年ぶりの長い夏休みでした。娘は小笠原に修行に出て、私はドイツで、、、別々に長い時間を過ごした今年の夏。なんだか神様からプレゼントをいただいたような、とても幸せな時間でした。ドイツの人たちともたくさん話し、ドイツ語はできないので、英語か、英語をドイツ語にしてもらって、コミュニケーションをとりました。皆さんが、とても暖かく私を受け入れてくださって、合気道の合宿にお邪魔した時には、先生から「少しヨガを教えてください」と言われ、40人のドイツ人の合気道家の方たちに、15分ほど英語でヨガを教えるという体験もさせていただきました。

私の英語をBerndがドイツ語にしてくれました。

ドイツがこんなに美しい国だったとは知りませんでした。本当に家々も街並みお花も美しかったです。

気候は北海道のようで、景色も親戚のいる十勝にとても似ていてびっくりしました。

オーガニックのものや、ベジタリアンメニューもたくさんあり、食べ物も美味しく快適でした。

 

10月21〜22日、伊豆下田でリトリートを予定していますが、今回は25年間合気道を学び、教えてもいるBernd(倍安道)と一緒にYoga Flow And Contactというテーマでクラスをしたいと思っています。

一人でやるヨガのFlowと、人とコンタクトすることで生まれるFlow,,,,,

私たちは、人と関わらずに生きていくことはできません。

できたら平和的で愛に溢れた関係で触れ合いたい、、、でもなかなか難しい、、、。でもそれが人生を幸せに自由に生きていくためにはとても大切なことだと思うのです。

全てはつながりあっている。全ての人はつながりあっている。

 

ヨガをして、強くなって「一人でも生きていける」と孤立していくのではなく、その自律した強さと柔軟性が身についたからこそ、人をそのまま受け入れ、無条件で愛する力を育めるのだと、感じていただけたらと願っています。それを感じられることがヨガのサマーディーにも通じることだと思います。

 

お時間、ご興味のある方は、ぜひ私たちと、美しい場所で、楽しい時間を過ごしましょう。

もちろん、ヨガが初めてだという方もご心配なく。大歓迎です。

 

お問い合わせ、お申し込みは、このサイトのお問い合わせe-mailからお願いいたします。Facebookページの方には、講師の情報や、詳細を随時載せていきますので、そちらもご覧ください。

詳細をプリントでほしいという方は、メールでご住所を送っていただけましたら、郵送いたします。

 

 

 

お知らせのページです