久しぶりに、体調を崩し、熱が出て動けなくなっていましたが、やっと回復しました。
体調が悪いってこんな感じだったなと、思い出しました。
今日から久しぶりにヨガの練習も復活して、たくさん汗をかきました。体が動くって気持ちいい！
体調が悪くなってきたときは、もう、浄化だな、、、と思って諦め、休んでいましたが、熱が下がると、なんだか直感が冴えてきて、やる気が出るというか、軽やかになってくるのを感じました。
ここ数日は、もう何年も気になっていたことが浮上してきて、それを解決する方向に自然と動いている自分がいて、もしかしたら、熱が全部いらないものを取り除いてくれたのかもしれません。
ものすごくスッキリしました。
そして、パワーが出てきました。
今日のクラスでは、生徒さんが、シャバアーサナの時に、私が良く言う「スパークリングワインの泡のような、、、」というエネルギーのバイブレーションを、初めて感じてものすごく気持ちよかったと話してくださいました。
みんな毎日、いろいろなことがある人生の中で、ヨガをやろう！と決めて、ここに通ってくださっている生徒さんたち。
何年も来てくださっている方が多いので、それぞれの苦しい時期や、抱えているチャレンジや、体の状態を長いスパンで、見させていただいていますが、みんな本当に頑張ってるなぁと、愛おしくなります。
だからこそ、ここに来たときは、できるだけ、ありのままの自分に戻って、入っていた力を抜いて、気持ちいい、心地いいを感じてもらえたらと思っています。
人生の波乗りが少しずつ上手くなっている生徒さんたち。
何かになろうとするのではなく、何かを達成しようと頑張るのではなく、自分のままになればいい。
もっと自分になればいい。
そんなことが伝わって、笑顔が増えていくといいなと思っています。
１１日、日曜日のクラスは、前半だけ、後半だけでも受講できます。
夏はデトックスの季節です。たくさん汗をかいて、キレイになりましょう！