生徒さんの感想3

1 ヨガを始めてどんな変化がありましたか?

 

*姿勢が良くなった。

*体や思考に意識が向く、気づけるようになってきた。

 

2 日常の中で役に立っていることはありますか?

 

*仕事では、一呼吸おいて対応できることが多くなった。

 

3 ヨガを続けたいと思う理由はなんですか?

 

*体と心を整えたいので。

 

4 その他なんでも

 

*ヨガ教室は、仕事、家庭、友人とはまた別の大切なところです。出会える人たちも素敵で、刺激になります。

 

(ヨガ歴3年の生徒さん)